冷凍や作り置きでOK! 簡単「子どもの夜食」おすすめメニュー

夜食をとってから勉強をするなら、脳のエネルギーになるブドウ糖を含む食材を使ったものが好ましいでしょうし、少し小腹が減った程度なら暖かい関連キーワードはありません