米栄養士が推薦！ 腸内環境を整える「苦い食べ物」4選（Harper's BAZAAR（ハーパーズ バザー））

... て、消化器系の健康を促進したい？ 以下の食材は、いつものレシピに取り入れることで、消化を助け、それぞれの食材が持つ栄養価も高めることができる。関連キーワードはありません