食パン１枚、納豆１パック、うなぎ50ｇ、ハム２枚。卵１個と同じくらいのたんぱく質が含まれて ...

朝昼晩、どの時間帯の食事にも重宝する卵。優秀な食材の代表のように言われることの多い卵ですが、含まれるたんぱく質の量はどのくらい？関連キーワードはありません