全米ベストセラー書が解説！腸内細菌が”大喜びする”食材ベスト3 - ダイヤモンド・オンライン

細菌も人間と同じで、好みの食材はそれぞれ異なるが（つまり、食べるものの多様性が腸内細菌の多様性に直結する）、腸内細菌を満足させたいなら、次に紹介関連キーワードはありません