たんぱく質は体のもと 不足すると筋肉が減り、不調まねく恐れも - 朝日新聞デジタル

食材によって違いますが、たんぱく質は肉や魚介類、野菜などに多く含まれます。 たんぱく質には様々な種類があります。牛乳にはカゼイン、ホエイの2種類が関連キーワードはありません