平日5日間はいつも同じ食材しか買わないから超ラク！献立1週間分を大公開（サンキュ！）

使い勝手がよく、あると助かるトマトはマスト食材（ミニトマトでもOK）。 3 好みの野菜4種は、旬の安い物を選ぶ（4人分）：白菜1/4株（500g）・キャベツ関連キーワードはありません