結局「低糖質ダイエット」は本当に効果があるのかの検証結果が発表される - Gigazine

また、パンやシリアルなどの穀物、果物、野菜、牛乳など炭水化物を多く含む食材は、食物繊維やチアミン(ビタミンB1)、カルシウム、葉酸など重要な栄養素が豊富な関連キーワードはありません