家で作れる簡単｢火鍋｣レシピ。一人分300kcalでヘルシーにぽかぽか | MYLOHAS

鍋のスープは、食材のうまみを味わうことができ、野菜から溶け出した水溶性成分（ビタミンＣなど）も摂ることができます。 また、空気が乾燥する時季は、気づか関連キーワードはありません