KURAGE online | 食材 の情報 > 【オートミール】はまさに「神やせ」食材! おすすめの食べ方って?? - Yahoo!ニュース 投稿日:2022年2月3日 オーツ麦から作られる「オートミール」は、僕が提唱する「食べてやせる」ダイエットでは欠かすことのできない食材です。腸内環境の改善をサポートしてくれる食物関連キーワードはありません 続きを確認する