ヤマイモ、レンコン、オクラなどのネバネバ食材でウイルス侵入防御 皮膚や粘膜の働き強化に効果的

自粛生活も長期化し、ステイホームをいかに快適に過ごすか、みなさん知恵を絞っていますね。便利な家電やトレーニング用品などを揃え、家の中のクオリティが