管理栄養士が伝授！残暑バテ対策におすすめの外食メニュー＆コンビニ食

... の秋食材とメニュー. そこで廣瀬さんに、自炊で使うのにおすすめの秋に旬を迎える食材と、それを使ったおすすめメニューを教えてもらった。