KURAGE online | 食材 の情報 > 冬の味覚「寒鱈」を南三陸で買える味わえる「寒鱈まつり」2022年1月30日(日)開催決定 ... 投稿日:2022年1月19日 鱈は高たんぱくでローカロリーのヘルシー食材で、頭から内臓まで捨てるところがないと言われる魚です。丸ごと鍋にするも良し、白身はフライやムニエルに!関連キーワードはありません 続きを確認する