冬の不調を改善！ はじめての親子薬膳ごはん【お悩み 風邪をひきやすい、感染症に ... - E・レシピ

「気」を補ってくれる食材として、体を滋養したり、あたためる食材がおすすめ。特に「鶏肉」や「鮭」は気を補い、体をあたためる作用がある。関連キーワードはありません