KURAGE online | 食材 の情報 > “材料3つだけ”で満腹ヘルシーレシピ /ぐっち夫婦 | マイナビニュース 投稿日:2021年12月27日 豆腐、卵、ニラ、今回のレシピで使う食材はこれだけ! 調味料も、ストックしてあることの多い、鶏がらスープとしょうゆの、なんと2つだけ、です。 しょうゆ13ニラ12レシピ233卵110多い1調味料147豆腐48食材6601鶏がらスープ22つ9 続きを確認する