なんだかんだでシンプルが一番おいしい！ 寒い時期にぴったりな『体にいい煮込みおかず ...

食材を水分と一緒に煮ることで、さまざまな効能の食材をたっぷりと、また栄養を余すところなくとることができます。 （『体にいい煮込みおかず』より引用）.