マラソン大迫傑の妻・あゆみさんが明かす「強さは普通の食卓から」

必要な栄養量を計算し、豊富な食材をバランス良く組み合わせつつ、「なるべく手に入りやすい食材で食べ慣れたものを作るように心掛けている」と