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プロテインパウダーが苦手な人におすすめ! 手作り「枝豆プロテインシェイク」

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今回のシェイク1杯分で約10gのタンパク質が摂取でき、腹持ちも良い。 添加物や市販の粉を使用することに抵抗がある方、可能な限り食材から

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