ウナギの代わりにオススメ スタミナ食材でもある「土用シジミ」とは？

猛暑が続くとスタミナがつく食べ物を食べたくなりますが、そんなときにオススメしたい食材が「シジミ」。実は夏にシジミを食べる理由はいくつも関連キーワードはありません