慢性的な下痢にはナガイモ・もち米・豆で「脾」を強化する

高い殺菌と解毒作用があるとともにお腹を温めてくれるという、まさに「下痢ストッパー」食材。特に魚介類による食あたりの予防、吐き気や下痢の関連キーワードはありません