レンジ活用と食材選びでバリエ拡大！火を使わないレシピ5選

火を使わずに手早くおかずを作るポイントは、「レンジ活用」と「食材選び」の2つ。しゃぶしゃぶ用の薄切り肉やひき肉ならレンジでも比較的短時間関連キーワードはありません