「粒納豆」と「ひきわり納豆」、骨折予防ならどっち？

好き嫌いが分かれる食材のひとつに「納豆」がありますよね。また、東日本では納豆は好まれ、西日本ではあまり好まれないということがいわれてい関連キーワードはありません