すぐにできる2つのコツ！ リコピンの吸収率アップに繋がるトマトの食べ方

日差しが強くなると、気になるのが紫外線。日焼け止めや日傘で紫外線を防ぐだけでなく、エイジングケアや美肌に効果がある食材を積極的に摂ること