春の「アーユルヴェーダ」レシピ4選｜エネルギーバランスを整える食材とは？

6回に渡って特集する「Food Retreat」企画。2回目の今回は、前回に引き続きアーユルヴェーダを紹介。春のエネルギーバランスを整えてくれる