免疫力アップ！栄養満点「エノキ」で作る万能副菜バリエ10選

普段何気なくお鍋に入れる食材として手に取ることが多い「エノキ」。 白くて優しいその見た目とは裏腹に、ビタミンB1やB2、カリウム、関連キーワードはありません