節約×ダイエット 激安かさ増し食材「しらたき」アレンジレシピ3品紹介

しらたき」と言えば、価格が手頃なうえ日持ちもする、優秀な食材のひとつです。 こんにゃくを細く長く加工した食材で、関西では「糸こんにゃく」