KURAGE online | 食材 の情報 > 夜の「カップスープ」に足すだけ!たんぱく質を補える食材3選|管理栄養士が解説 投稿日:2026年11月10日 カップスープにおすすめのたんぱく質源②卵卵は、良質なたんぱく質に加え、ビタミンAやビタミンB群、ビタミンD、鉄など幅広い栄養素を含む食材です。Mサイズ1個関連キーワードはありません 続きを確認する