KURAGE online | 食材 の情報 > 読売新聞読者投稿「私の日記から」~物価高 - 福岡ふかぼりメディア ささっとー 投稿日:2026年11月1日 最近、気になる食材は「おから」です。低カロリーで低糖質。食物繊維が豊富に含まれ、驚くほど安価です。我が家にピッタリと思い、レシピ本を参考に関連キーワードはありません 続きを確認する