KURAGE online | 食材 の情報 > 毎月第3水曜日は「みやぎ水産の日」!10月のオススメは「マグロ」! - 宮城県 投稿日:2026年10月1日 ⑹両面がこんがりキツネ色に揚がったら、皿に生野菜と共に盛り、ドレッシングを添える。 今月の旬の食材「サンマ」・「チダイ」. サンマ. サンマは季節ごとに関連キーワードはありません 続きを確認する