KURAGE online | 食材 の情報 > 管理栄養士100人が選んだ「食物繊維の最強食材」 プロの推し1位は玄米・雑穀 - OVO [オーヴォ] 投稿日:2026年9月4日 一方、「自身が日常的に食べている食材」では、大豆製品が73票でトップ。納豆やおから、豆腐、豆乳などが挙げられ、海藻類が65票、きのこ類が62票で続いた。特に関連キーワードはありません 続きを確認する