KURAGE online | 食材 の情報 > 夏の疲れが続く人へ。9月に取り入れたい腸活食材5選 - TRILL 投稿日:2026年9月2日 ... 食材です。かぼちゃには、腸内環境を意識したい方にうれしい食物繊維が含まれています。また、β-カロテンやビタミンC・Eなど、美容を意識したい方がとりたい関連キーワードはありません 続きを確認する