KURAGE online | 食材 の情報 > 【メイン食材のオクラが絶品】サクサク&もちもち新食感のがっつり副菜3選 - ライブドアニュース 投稿日:2026年8月30日 今が旬のオクラは、揚げても炒めても食べ応え満点。今回はクックパッドアンバサダーのみなさんに教えてもらった、オクラが主役になるがっつり系の副菜を3つ関連キーワードはありません 続きを確認する