KURAGE online | 食材 の情報 > 管理栄養士が選ぶ、納豆の栄養をさらに引き出すちょい足し食材トップ3 - ライブドアニュース 投稿日:2026年8月18日 管理栄養士の浜本千恵さんが納豆の「ちょい足し」食材トップ3を解説した。1位はキムチで、納豆菌と乳酸菌が腸内の善玉菌を増やす効果があるとのこと。2位は関連キーワードはありません 続きを確認する