血圧やむくみに効くカリウム、夏野菜と組み合わせたい食材3選 - ライブドアニュース

夏野菜に豊富なカリウムの効果を高める栄養素を管理栄養士が解説した。カリウムと組み合わせるべき栄養素1位はビタミンEで冷えやむくみに効果的。関連キーワードはありません