KURAGE online | 食材 の情報 > <アボカド編>三大チャージ食材で夏を乗り切る! たまご・アボカド・豆腐のっけワンプレート 投稿日:2026年8月8日 夏の栄養チャージにアボカドを活用したレシピをananが特集した。田村つぼみ氏監修のもと、不足栄養素をちょい足しする工夫が紹介された。関連キーワードはありません 続きを確認する