離乳食は、ママも赤ちゃんも50点が目標でOK！基本のルールと心構え

たんぱく質は、豆腐、白身魚、卵（最初は卵黄から）などです。 煮てもやわらかくなりにくい食材や繊維の多い食材や脂肪の多い食材は、この時期には関連キーワードはありません