五月病は「腸活」で防ぐ…管理栄養士がヨーグルトに必ず入れるコンビニで買える食材 …

五月病対策に食べると良い食品はあるのか。管理栄養士の藤橋ひとみさんは「食事はあくまで補助的なアプローチだが、食事とメンタルの関係については、一定の関連キーワードはありません