KURAGE online | 食材 の情報 > 元料理人の父が男子高校生に作る「たけのこご飯弁当」の全貌。旬の食材を使い、赤・緑・黄色の ... 投稿日:2026年5月4日 旬の食材を使い、赤・緑・黄色のおかずをたっぷりと配置するお弁当「男子ごはんですね」と反響 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ関連キーワードはありません 続きを確認する