【管理栄養士・推薦】5月の旬食材ベスト3 1位は疲労回復、高血圧＆動脈硬化の予防、美容効果 ...

浜本さん「チンゲンサイは、1年に2回、春と秋に旬がくる食材です。春のチンゲンサイは、ビタミンCとβカロテンが豊富なため、アンチエイジングや生活習慣病の予防関連キーワードはありません