画像 | ｢仕事に行きたくない｣五月病をコンビニ食材で撃退…内科医が太鼓判を押す手軽な｢うつぬけ ...

五月病にならないためにはどうすればいいか。内科医の梶尚志さんは「メンタル不調は『気の持ちよう』や『性格の問題』ではなく、生活の変化や栄養状態の悪化関連キーワードはありません