知ってた！？春にもある「土用」の日…でも、一体何を食べるの！？2026年は《4月30日》が ...

名前に「い」が付く旬の食材. □イカ（ホタルイカ）. 春限定のホタルイカは内臓ごと食べられ、栄養を余すことなくいただける優秀な食材です。目関連キーワードはありません