低糖質で高たんぱくなヘルシー食材。「豆腐干」を使ったレシピ8選

低糖質で高タンパクな食材「豆腐干」. 豆腐干とは、豆腐に圧力をかけて、水分を抜き、軽く乾燥させたもの。中国では豆腐干を細切り関連キーワードはありません