KURAGE online | 食材 の情報 > (2ページ目)《NHKドラマで薬膳考証》漢方の専門家・鈴木養平氏が説く“春の解毒”「春バテは“陰 ... 投稿日:2026年3月29日 (2ページ目)食材の効能を理解し、体質や体調に合った食材を選ぶことが大切 養生の中でも食養生が、いわゆる薬膳だ。「漢方薬を食べるの?関連キーワードはありません 続きを確認する