つらい花粉の季節に食べたい、栄養士がおすすめる食材4つ（ELLE DIGITAL） - Yahoo!ニュース

抗酸化物質のひとつであるケルセチンには、ヒスタミンの放出を抑制する働きがあり、アレルギー症状、特に鼻に関連する症状の緩和に役立つ可能性がある。関連キーワードはありません