「みそ汁」にいれると腸がよろこぶ。“善玉菌を増やす食物繊維＆オリゴ糖を含む食材”とは？

「みそ汁」にいれると腸がよろこぶ。“善玉菌を増やす食物繊維＆オリゴ糖を含む食材”とは？（saita）発酵食品マイスター・スキンケア指導士の坂下莉咲です。関連キーワードはありません