KURAGE online | 食材 の情報 > 栄養学の研究者が勧める、心疾患を防ぐために置き換えるべき3つの食材(海外) - Yahoo!ニュース 投稿日:2026年2月5日 ランドリーによれば、食物繊維はコレステロール値を「良い状態で安定させる」上で非常に有用だが、アメリカ人の大半は摂取量が足りていないという。関連キーワードはありません 続きを確認する