KURAGE online | 食材 の情報 > 鉄分・食物繊維不足を防ぐ!「ココア」にちょい足しすると栄養を補える食材とは?管理栄養士考案 投稿日:2026年2月1日 ココア」にちょい足しすると栄養を補える食材とは? 「鉄分」「食物繊維」は現代人が不足しがちな栄養素です。 なつめ、ココア、豆乳を組み合わせると、関連キーワードはありません 続きを確認する