「みそ汁」にいれると腸がよろこぶ。“冬の小じわケアに大切なビタミンCを含む食材”とは？（saita）

さらに小松菜には鉄やカルシウムも含まれており、日々の食事で不足しがちな栄養素を補う食材として活用できます。 豆乳やみそなどの食品と組み合わせることで、関連キーワードはありません