栄養士がアドバイス！むくみ対策におすすめの食材

特に足がむくむのは、重力の影響でカラダの下の方に水がたまるため。重力の影響以外にもむくみが起こる原因と、むくみの緩和に役立つ食材・生活関連キーワードはありません