便秘改善に役立つけど…「キノコ」食べ過ぎると“危険な病気”に？ 摂取時に注意すべき人の特徴とは

便秘の改善に効果的とされる食材の一つに「キノコ」があります。日々の食事に取り入れている人は多いとは思いますが、もし健康に良いからといって食べ過ぎた関連キーワードはありません