KURAGE online | 食材 の情報 > 専門医が指南「血糖値スパイク」を防ぐ5つの食材 - トピックス - ニフティニュース 投稿日:2026年1月18日 乱れた食習慣によって腸が疲労している人が急増しています。40代から徐々に発症するこの「腸疲労」。消化管の機能が衰えたり、殺菌作用のある胃酸の分泌量が関連キーワードはありません 続きを確認する